이 102

Gladys McGarey 박사가 93세였을 때, 그녀는 어느 일요일 아침에 생생한 꿈에서 깨어났습니다.

그녀는 다시 9살이 되었고, 인도 정글의 텐트에서 살면서 그곳에서 자랐습니다. 그녀는 이른 아침에 천막에서 나와 누가 지켜보고 있는지 장난스러운 표정으로 바라보았습니다. 해안이 맑아지자 그녀는 다리가 허락하는 한 빨리 달려 망고나무에 올라갔다. 그녀는 정상에 오르자 노래를 불렀습니다. 노래 가사가 흐릿하지만 McGarey는 자신이 뭔가 재미있는 것을 말하고 있다는 것을 알고 있었습니다..

현재 102세인 McGarey는 Fortune과의 인터뷰에서 "나는 내가 부르고 싶은 옛날 노래를 부르며 즐거운 시간을 보내고 있습니다"라고 말했습니다. 그녀는 평범하지 않은 일을 했던 것을 회상합니다. 왜냐하면 일요일은 가족과 함께 특정한 찬송가와 의식으로 구성되었기 때문입니다. 하지만 그녀는 자신이 좋아하는 노래를 계속해서 불렀습니다.

McGarey는 "나는 노래를 부르고 있었고, 잠에서 깨어나면서 동시에 웃고 있었습니다."라고 말했습니다.

전체론적 의학의 어머니로 불리는 McGarey는 미국 전체론적 의학 위원회를 공동 창립하고 60년 넘게 의료 활동을 해왔습니다. 그녀는 또한 치유 과학과 예방 의학에 관한 몇 권의 책을 저술했으며 현재도 일주일에 한 번씩 환자를 진료하는 컨설팅 의사로 일하고 있습니다.

그녀의 경력 성공에도 불구하고, 그녀는 항상 자신을 표현할 수 있다고 생각하지 않았습니다.

그녀는 초등학교 때 글쓰기에 어려움을 겪었고 난독증 때문에 '학급 바보'로 불렸던 일을 회상하며 "93세가 될 때까지 내 목소리를 찾지 못했다"고 말했다.

하지만 그녀의 꿈은 그녀에게 나무 꼭대기에서 소리를 지르는 것, 혹은 그녀의 경우에는 마음에서 우러나오는 지혜를 적어도 늦지 않다는 것을 상기시켜 주었습니다.

그녀는 100세에 곧 출간될 책 『The Well-Lived Life』를 쓰기 시작했습니다. 여기에서 McGarey는 목적을 찾고 키우는 방법을 탐구하고 건강과 행복에 대한 6가지 비밀을 공유합니다.

그녀의 성공적인 삶에서 얻은 몇 가지 지혜의 말은 다음과 같습니다.

활동적인 100세 이상 노인인 McGarey는 장수의 비결에 대해 자주 질문을 받습니다. 그녀의 아들은 그의 어머니가 오늘날까지 10년 계획을 가지고 있다고 농담을 합니다. McGarey는 학습에 대한 열정과 주변 세계와의 관계 유지에 대한 열정이 목적 의식 덕분이라고 말합니다.

전통적으로 의도로 정의되는 목적은 우리 행동의 이유입니다. 무언가가 우리를 앞으로 나아가게 한다면 우리는 직업, 가치관, 열정 프로젝트, 의미 있는 연결, 삶의 방식 등 우리가 하는 일에서 더 많은 의미를 찾습니다.

"당신이 할 수 있는 것이 무엇인지, 당신의 영혼이 당신에게 말하는 것이 무엇인지 알아내는 것이 바로 그런 종류의 일입니다."라고 그녀는 말합니다. "당신은 그것을 해야 합니다."

다행히 목적을 찾는 데 수년이 걸릴 필요도 없고, 단순히 해야 할 일 목록을 확인하는 것이 목표도 아닙니다. 그것은 현재감을 느끼게 하는 일상적인 활동에 있을 수도 있고, 일을 하면서 속도를 늦추면서 발견하는 작은 기쁨의 순간에 있을 수도 있습니다. 우리 삶의 연결이나 부업은 우리에게 흥분감을 가져올 수 있습니다. 그리고 그 대답은 많은 사람들이 생각하는 것보다 더 가까이 있습니다. McGarey는 무언가 옳다고 느낄 때 자신의 직감을 신뢰하는 것이라고 말합니다.

"할 수 없는 일이 아니라 할 수 있는 일을 찾으세요."라고 그녀는 말합니다. 이는 사람마다 다르게 보입니다. "우리 몸은 선생님입니다. 주의를 기울이면 교훈을 얻을 수 있습니다." 그것은 사실입니다. 우리가 즐기는 활동에 참여할 때 우리의 뇌는 도파민의 방출이나 넘치는 만족감으로 우리에게 보상합니다.

McGarey는 최근 수천 명의 구독자를 모은 증손자의 YouTube 채널에 대해 알게 되었습니다. 그것이 그를 행복하게 만들고, McGarey는 촛불에 불을 붙이고 주스가 흐르도록 하는 것이 무엇이든 검색하라고 말합니다. 그것이 "wackadoodle"이라 할지라도 말이죠.

McGarey는 "모든 것이 끝났다고, 사람들이 해야 할 일을 다 했다고 생각한다면 그것을 찾을 수 없을 것입니다."라고 McGarey는 말합니다. 의사로서 치유 과정을 통해 사람들을 돕습니다.

그러나 그녀는 인생 전반에 걸쳐 좋든 나쁘든 엄청난 변화에 직면했는데, 이로 인해 그녀의 목적은 바뀌었지만 흐름에 따라 움직이는 방법을 배웠습니다.