아기에게 도움 없이 걷도록 가르치는 방법, 단계

당신은 아기의 첫 미소와 달콤한 쿠킹에 흠뻑 젖었습니다. 그들은 오래전부터 터미타임을 익히고 머리를 쉽게 제어합니다. 이제 그들은 앉아 있고, 빠르게 움직이고, 기어 다니고 서 있습니다.

이 모든 이정표는 첫 해 정도에 매우 빠르게 지나갑니다. 그리고 아기가 첫 번째 생일이 다가오면, 순항하고 숨을 헐떡이며 걷기 시작할 수도 있습니다.

이 흥미진진한 시기에 아기의 대근육 운동 발달에 대해 알아야 할 사항, 안전하게 걷기를 장려하는 방법, 도움이 되기보다는 해로울 수 있는 사항에 대한 몇 가지 참고 사항이 있습니다.

아기들은 대개 12개월쯤부터 걷기 시작하지만, 미국 소아과 학회(AAP)에 따르면 이는 확실히 더 빠르거나 나중에 일어날 수 있습니다. 모든 발달 과정과 마찬가지로 아기도 각자의 개별 타임라인에 따라 걷기 시작합니다.

아기가 걷기의 어느 단계에 있든 상관없이 아기가 움직이고 리듬을 타도록 도울 수 있습니다. 그런데 여기서 키워드는 무대다. 아기들은 밤새 앉아 있다가 걷지 않습니다.

지지를 받으며 서기, 독립적으로 서기, 순항하기, 흔들리는 첫 걸음, 완전하게 걷기 등 도중에 만나게 될 많은 이정표가 있습니다.

아기의 능력이 있는 곳에서 아기를 만나보세요. 그들의 강점을 활용하고 약점을 장난스럽게 다루십시오. 즉, 걷는 법을 배우는 데에는 시간이 걸립니다. 프로세스를 서두르지 마십시오.

무엇보다도 먼저, 아기가 성공할 수 있도록 준비해야 합니다.

집 전체에서 아기를 보호하는 것이 어렵다면 특히 까다로운 방을 닫거나 집에서 위험하지 않은 부분을 차단하여 안전한 공간을 만드는 것을 고려해보세요.

도움이 되는 이유: 아기가 걷지 않더라도 이동성을 장려한다는 것은 아기가 가는 길에 있는 모든 것에 관심을 갖게 된다는 것을 의미합니다. 아기 보호 장치는 아이들을 부상으로부터 보호하고 아마도 그 과정에서 두 사람 모두에게 추가적인 자신감을 줄 것입니다.

뛰기 전에 걸어야 한다는 옛말을 들어보셨을 것입니다. 글쎄요, 걸을 수 있으려면 먼저 앉아 있어야 합니다. 기본적으로 이는 아기가 서거나 걸을 수 있도록 강력한 코어 근육이 필요하다는 것을 의미합니다.

아기의 발을 바닥에 대고 작은 의자(또는 벤치, 폼롤러, 큐브 의자)에 앉히는 것을 고려할 수도 있습니다(물론 감독하에!). 바닥에 있는 장난감에 손을 뻗어 위아래로 움직이는 연습을 하게 하세요.

도움이 되는 이유: 이런 식으로 움직이는 것은 아기가 일어서는 것과 같은 전환을 연습할 수 있게 해줍니다. 아기는 순항하고 끌어당기면서 상체의 힘을 사용하는 경향이 있습니다. 의자에 앉으면 다리에 집중하고 하체의 근력이 발달합니다. 또한 지지를 위해 발을 몸 아래에 위치시키는 것을 강조합니다.

일찍 걷기에는 신발이 필요하지 않습니다. 사실, 처음에는 아이가 맨발로 주변 환경을 탐색하도록 하는 것이 더 나을 수도 있습니다.

아기들은 걷는 법을 배울 때 발에서 많은 정보를 얻습니다. 그들은 단단한 나무, 카펫, 잔디 등 다양한 표면의 질감을 느끼고 뇌는 그에 따라 근육과 관절이 작동하는 방식을 조정합니다.

물론, 아기가 신발을 벗고 돌아다니기 전에 발을 다칠 수 있는 물건이 없는지 확인하고 싶을 것입니다(1단계 참조).

도움이 되는 이유: 이를 고유수용성 피드백이라고 합니다. 신발은 발 밑에 어떤 표면이 있는지에 대해 아기의 뇌가 받는 메시지를 둔화시킬 수 있습니다. 그뿐만 아니라 맨발로 걷는 것은 발의 근육을 강화시켜 안정성을 더욱 높이는 데 도움이 된다.

아이를 이끌고 거실 주변을 산책하고 싶다면 손이 아닌 몸통을 받쳐주세요.

아기의 몸통을 받쳐주면 아기가 발가락 쪽으로 기울어지지 않고 더욱 자연스러운 걸음걸이를 발달시키는 데 도움이 됩니다. 아기는 하체 전반에 걸쳐 강한 움직임 패턴을 발달시키기 위해 발뒤꿈치를 포함하여 발 전체에 체중을 분산시켜야 합니다.

도움이 되는 이유: 다시 말하지만, 손으로 인도한다는 것은 아기가 앞으로 기울어지고 다리와 발을 통해 균등하게 체중을 지탱하지 못한다는 것을 의미합니다. 아기가 처음에는 매우 느리더라도 단계를 밟을 때 통제할 수 있도록 하십시오.